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SUMMARY:心のエクササイズ　音楽療法
DESCRIPTION:「音楽療法～改めて感じ、愉しむ身近な音楽の力～」音楽を聴いたり、一緒に歌って愉しみましょう。講師　　音楽療法士　蓮輪　真理　さん会場　おむすびハウス参加費　300円申込　0422-42-6558 　携帯：090-1057-4939　（山野）
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SUMMARY:心のエクササイズ　認知症について
DESCRIPTION:「認知症に寄り添う会話について」認知症の方にどのように関わったらよいかを話していただきます。講師　　カウンセラー　虎谷　雅年　さん会場　おむすびハウス参加費　300円申込　0422-42-6558 　携帯：090-1057-4939　（山野）
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SUMMARY:心のエクササイズ　「椅子ヨガ」
DESCRIPTION:「椅子ヨガ」で心と体をリフレッシュしましょう。 \n\n\n\n講師　白井綾子さん持ち物　手ぬぐい、飲み物、動きやすい服装でお越しください参加費　300円事前申込　0422-42-6558　または　090-1057-4939（山野）　
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SUMMARY:心のエクササイズ　杏林大学生と「マインドフルネスサロン」で交流
DESCRIPTION:杏林大学岡村ゼミの学生さんと「マインドフルネスサロン」で交流します。会場　杏林大学井の頭キャンパスF棟２階地域交流プラザ参加費　無料事前申込　0422-42-6558　または　090\1057-4939（山野）
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SUMMARY:心のエクササイズ　杏林大学生と「マインドフルネスサロン」で交流
DESCRIPTION:杏林大学岡村ゼミの学生と「マインドフルネスサロン」で交流。場所　杏林大学井の頭キャンパスＦ棟２階地域交流サロン参加費　無料事前申込　0422-42-6558  または　090-1057-4939（山野）
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SUMMARY:心のエクササイズ　楽しい会話をするために
DESCRIPTION:楽しい会話をするために講師　　カウンセラー　虎谷　雅年　さん会場　おむすびハウス参加費　200円申込　0422-42-6558   　携帯：090-1057-4939　（山野）
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SUMMARY:心のエクササイズ　三鷹市福祉Laboどんぐり山で調理実習
DESCRIPTION:講師　小形美乃さん（管理栄養士）定員　先着10名交通　どんぐり山のバスを往復利用集合　12時50分　三鷹市公会堂前　出発　13時　解散　15時30分頃問い合わせ・申込　0422-42-6558（山野） \n\n\n\n \n\n\n\n　
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SUMMARY:心のエクササイズ　三鷹市福祉Laboどんぐり山見学会
DESCRIPTION:集合　12:50　三鷹市公会堂前　解散　15:30　三鷹市公会堂前 \n\n\n\n交通　どんぐり山送迎バスを利用 \n\n\n\n参加費　無料 \n\n\n\n定員　20人 \n\n\n\n事前申し込み　0422-42-6558（山野）
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DESCRIPTION:　講演会「マインドフルエイジングのすゝめ」　講師　杏林大学教授　岡村　裕　先生　会場　おむすびハウス　参加費　200円　事前申込み　0422-42-6558  090-1057-4939（山野） \n\n\n\n \n\n\n\n　
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