おむすびハウス三鷹

心のエクササイズ 「断捨離のお話」
2025-05-15 13:30 - 15:00 (Asia/Tokyo)
断捨離でシンプルに暮らしませんか。

講師　たけやまひさえ　さん（断捨離トレーナー）参加費　300円事前申込　0422-42-6558　または　090-1057-4939（山野）

心のエクササイズ 「マインドフルネスサロン」
2025-06-19 15:00 - 16:30
杏林大学岡村ゼミの学生さんと「マインドフルネスサロン」で交流します。会場　杏林大学井の頭キャンパスF棟２階地域交流プラザ参加費　無料事前申込　0422-42-6558　または　0901057-4939（山野）

心のエクササイズ マインドフルネスサロン
2025-07-10 15:00 - 16:30

心のエクササイズ 「ランチとおしゃべり会」
2025-08-21 13:00 - 14:30
冷やし中華を作ります。参加費　500円（材料費込み）定員　先着7人事前申込　0422-42-6558　または　090-1057-4939（山野）

心のエクササイズ 日本無線史料展示室の見学会
2025-09-18 13:30 - 15:00
場所　　日本無線史料展示室集合・解散　日本無線三鷹事業所前（三鷹市牟礼6-21-11）　定員　10名参加費　300円事前申込　0422-42-6558　または　090-1057-4939（山野）

心のエクササイズ 「文学の秋 吉村昭を知ろう」
2025-10-16 12:30 - 14:00
文学の秋　吉村昭を知ろう（ランチ付き）参加費　500円（材料費込み）定員　先着7人事前申込　0422-42-6558　または　090-1057-4939（山野）

心のエクササイズ マインドフルネスサロン
2025-11-20 15:00 - 16:30
杏林大学岡村ゼミの学生さんと「マインドフルネスサロン」で交流します。会場　杏林大学井の頭キャンパスF棟２階地域交流プラザ参加費　無料事前申込　0422-42-6558　または　090-1057-4939（山野）

心のエクササイズ
2025-12-10 12:30 - 14:00
新年ランチ会

参加費　500円（材料費を含む）定員　先着10人事前申込　0422-42-6558　または　090-1057-4939（山野）

心のエクササイズ 杏林大生と「マインドフルネスサロン」で交流
2025-12-18 15:00 - 16:30

心のエクササイズ 「百人一首などを楽しみましょう（ランチ付）」
2026-01-15 12:30 - 14:00
ランチ　お赤飯、肉巻きアスパラ、そば粉がレット、おでん、お吸い物（予定）ランチの後は、百人一首や花札をしましょう。

参加費　500円（材料費込み）定　員　7名　事前申込　0422-42-6558または090-1057-4939（山野）

心のエクササイズ 「新春の深大寺だるま市を楽しみましょう」
2026-02-19 12:30 - 14:00
おむすびハウスで事前下調べ（ランチ付）　　※3月4日（水）11時～14時　集合　おむすびハウス（予定）

参加費　500円（材料費込み）定　員　7名　事前申込　0422-42-6558または090-1057-4939（山野）

心のエクササイズ 「初春の深大寺だるま市を楽しみましょう」
2026-03-04 11:00 - 14:00
深大寺だるま市　　※3月4日（水）11時　下連雀バス停前集合（トーホーベーカリー前）

参加費　200円（保険代）定　員　7名　事前申込　0422-42-6558または090-1057-4939（山野）

心のエクササイズ 「みんなでランチづくり」
2026-04-16 11:00 - 13:00
会　場　おむすびハウス　　※11時集合　料理作りから　　12時集合　配膳から

参加費　500円（材料費込み）定　員　7名　事前申込　0422-42-6558または090-1057-4939（山野）
