おむすびハウス三鷹

リフレッシュ体操
2024-04-05 13:30 - 14:45 (Asia/Tokyo)
指導　鈴木明美さん（健康運動指導士、元体育教師）参加費　300円連絡先　0422-46-4117（藤原）

（男性介護者交流会）
2024-04-04 13:00 - 15:00
主催　三鷹市社会福祉協議会　　　「いくつになっても元気でいられるようにデイサービス活用！」　　　講師　デイサービスまごの手新川　丸山美恵子さん連絡先　0422-79-3535（三鷹市社会福祉協議会　在宅サービス係）

（向日葵会）
2024-04-03 14:00 - 16:30
脳トレ健康麻雀の自主グループ連絡先　090-6564-0747（龍田）

（夕どきオレンジカフェ）
2024-04-02 18:30 - 20:00
高齢者、認知症介護でお困りの方、何でも相談できます。連絡先　みたか・認知症家族支援の会　080-6627-3551（石村）

(向日葵会)
2024-03-21 14:00 - 16:00
脳トレ健康麻雀の自主グループ連絡先　090-6564-0747(龍田)

心のエクササイズ 三鷹市福祉Laboどんぐり山見学会
2024-03-14 13:00 - 15:30
集合　12:50　三鷹市公会堂前　解散　15:30　三鷹市公会堂前

交通　どんぐり山送迎バスを利用

参加費　無料

定員　20人

事前申し込み　0422-42-6558（山野）

おむすびオープンカフェ
2024-03-12 13:00 - 16:00
参加費　100円（飲み物代を含む）

お好きなお時間にご自由にお越しください。

スマホ＆パソコン相談会
2024-03-11 09:30 - 11:45
○9:30～10:30　○10:45～11:45

※希望者が多い場合は2部制で行います。

定員　各４～５名

参加費　300円

事前申し込み　050-5375-2970（池田）

リフレッシュ体操
2024-03-08 13:30 - 14:45
指導　鈴木明美さん

参加費　300円

申込み　0422-46-4117（藤原）

脳トレ健康麻雀
2024-03-08 10:00 - 12:00
Ｂグループ　第２・４金曜日

参加費　500円

※欠席される場合は藤原（0422-46-4117）まで事前にご連絡ください。

リフレッシュ体操
2024-03-01 13:30 - 14:45
指導　鈴木明子さん

参加費　300円

申込み　0422-46-4117（藤原）

脳トレ健康麻雀
2024-03-01 10:00 - 12:00, 2024-02-16 10:00 - 12:00
Ａグループ　第１・３金曜日

参加費　500円

※欠席される場合は藤原（0422-46-4117）まで事前にご連絡ください。

おむすびサロン
2024-02-27 13:30 - 15:30
手作り、脳活、おしゃべり。

参加費　200円

申込み　0422-46-4117（藤原）

歌声サロン
2024-02-24 13:30 - 15:30
ピアノ伴奏　徳田玲子さん　ギター　大久保隆さん

参加費　300円

事前申し込み　0422-46-4117(藤原)

リフレッシュ体操
2024-02-23 13:30 - 14:45
講師　鈴木明美さん

参加費　300円

申込み　0422-46-4117(藤原)

フラワーデザインを楽しむ会
2024-02-22 01:30 - 03:30
講師　山本京子さん

参加費　2000円(材料費を含む)

申込み　090-1459-4019(山本)

心のエクササイズ
2024-02-15 13:30 - 15:00
講演会「マインドフルエイジングのすゝめ」　講師　杏林大学教授　岡村　裕　先生　会場　おむすびハウス　参加費　200円　事前申込み　0422-42-6558 090-1057-4939（山野）

そば打ち体験会
2024-02-07 10:00 - 13:00
定員　10名　講師　髙見金太郎さん　他　参加費　1000円　持ち物　エプロン　事前申込み　0422-46-4117（藤原）

講師の方々が信州佐久で栽培・収穫したそば粉を使って、皆さんでそば打ちをして、ご自身で打ったそばを試食します。
