おむすびハウス三鷹

脳トレ健康麻雀
2024-07-26 10:00 - 12:00, 2024-08-09 10:00 - 12:00, 2024-08-23 10:00 - 12:00 (Asia/Tokyo)
Ｂグループ　第２・４金曜日参加費　500円連絡先　0422-46-4117（藤原）　　　　※欠席される場合は藤原まで事前にご連絡ください。

リフレッシュ体操
2024-07-26 13:30 - 14:45, 2024-08-09 13:30 - 14:45, 2024-08-23 13:30 - 14:45, 2024-09-06 13:30 - 14:45
指導　鈴木明美さん参加費　300円申込み　0422-46-4117（藤原）

（向日葵会）
2024-07-31 14:00 - 16:30, 2024-08-08 14:00 - 16:30, 2024-08-21 14:00 - 16:30, 2024-08-28 14:00 - 16:30, 2024-09-04 14:00 - 16:30
脳トレ健康麻雀の自主グループ。連絡先　090-6564-0747（龍田）

（男性介護者交流会）
2024-08-01 13:00 - 15:00
主催　三鷹市社会福祉協議会　　　「椅子ヨガ」　　　講師　白井綾子さん連絡先　0422-79-3505（三鷹市社会福祉協議会　在宅サービス係）

脳トレ健康麻雀
2024-08-02 10:00 - 12:00
Ａグループ（第１・第３金曜日）参加費　500円連絡先　0422-46-4117（藤原）　　　　※欠席される場合は事前に藤原までご連絡ください

リフレッシュ体操
2024-08-02 13:30 - 15:00
ミニ盆踊り納涼会涼しい室内で、盆踊りを楽しんだのち、かき氷や水ようかんなど食べて、暑気払い交流をしましょう。初めての方もお待ちしています。

指導　鈴木明美さん参加費　300円申込み　0422-46-4117（藤原）

（友遊会）
2024-08-05 09:30 - 12:00, 2024-08-13 09:30 - 12:00, 2024-08-19 09:30 - 12:00, 2024-08-27 09:30 - 12:00
脳トレ健康麻雀の自主グループ連絡先　090-1846-3901（土屋）

（夕どきオレンジカフェ）
2024-08-06 18:30 - 20:00
高齢者、認知症介護でお困りの方、何でも相談できます。連絡先　みたか・認知症家族支援の会　080-6627-3551（石村）

スマホ・パソコン相談会
2024-08-12 09:30 - 11:45
9:30～10:30　10:45～11:45　※希望者が多い場合は2部制で行います。

講師　運営委員（近藤、田崎、池田）　定員　4～5名　参加費　300円　事前申込み　050-5375-2970（池田）

おむすびオープンカフェ
2024-08-13 13:30 - 16:00
参加費　100円（飲み物代を含む）問い合わせ　0422-46-4117（藤原）

14時からは武蔵野みどり診療所の小野寺亮医師と理学療法士さんがいらして「熱中症対策のお話」を伺ったり、皆さんから健康相談などあれば個別にお聴きします。コーヒー、お茶などを飲みながら、ゆっくりくつろいだり、おしゃべりしたり、ご希望があれば囲碁、将棋などもできます。お好きな時間にご自由にお越しください。

脳トレ健康麻雀
2024-08-16 10:00 - 12:00
台風接近のため中止となりました。

Ａグループ（第１・第３金曜日）参加費　500円連絡先　0422-46-4117（藤原）　　　　※欠席される場合は事前に藤原までご連絡ください

リフレッシュ体操
2024-08-16 13:30 - 14:45
台風接近のため中止となりました。

指導　宇井友祐さん（ウイニングポスト）参加費　300円申込み　0422-46-4117（藤原）

フラワーデザインを楽しむ会
2024-08-22 13:30 - 15:30
季節のお花をアレンジします暑い夏はドライフラワーでリース作り

講師　山本京子さん参加費　2000円（材料費を含む）事前申込　090-1459-4019（山本）

歌声サロン
2024-08-24 13:30 - 15:30
サマーソングスペシャル!!　　曲目「少年時代」「遠い世界に」「涙そうそう」など。皆さんで楽しく歌いましょう。

演奏　大久保隆さん、野瀬賢三さん、表敏幸さん、徳田玲子さん参加費　300円事前申込　0422-46-4117（藤原）

心のエクササイズ 「椅子ヨガ」
2024-08-29 13:30 - 14:45
「椅子ヨガ」で心と体をリフレッシュしましょう。

講師　白井綾子さん持ち物　手ぬぐい、飲み物、動きやすい服装でお越しください参加費　300円事前申込　0422-42-6558　または　090-1057-4939（山野）

（友どきオレンジカフェ）
2024-09-03 18:30 - 20:00

心のエクササイズ 認知症について
2024-09-05 13:30 - 15:00
「認知症に寄り添う会話について」認知症の方にどのように関わったらよいかを話していただきます。講師　　カウンセラー　虎谷　雅年　さん会場　おむすびハウス参加費　300円申込　0422-42-6558 　携帯：090-1057-4939　（山野）

脳トレ健康麻雀
2024-09-06 10:00 - 12:00
Ａグループ（第１・第３金曜日）参加費　500円連絡先　0422-46-4117（藤原）　　　　※欠席される場合は事前に森田または山野までご連絡ください　　　　　　森田　morita.omusubi@gmail.com 　　　　 　 山野　yamatea21@hotmail.co.jp
