おむすびハウス三鷹

おむすびオープンカフェ
2024-08-13 13:30 - 16:00 (Asia/Tokyo)
参加費　100円（飲み物代を含む）問い合わせ　0422-46-4117（藤原）

14時からは武蔵野みどり診療所の小野寺亮医師と理学療法士さんがいらして「熱中症対策のお話」を伺ったり、皆さんから健康相談などあれば個別にお聴きします。コーヒー、お茶などを飲みながら、ゆっくりくつろいだり、おしゃべりしたり、ご希望があれば囲碁、将棋などもできます。お好きな時間にご自由にお越しください。

脳トレ健康麻雀
2024-08-16 10:00 - 12:00
台風接近のため中止となりました。

Ａグループ（第１・第３金曜日）参加費　500円連絡先　0422-46-4117（藤原）　　　　※欠席される場合は事前に藤原までご連絡ください

リフレッシュ体操
2024-08-16 13:30 - 14:45
台風接近のため中止となりました。

指導　宇井友祐さん（ウイニングポスト）参加費　300円申込み　0422-46-4117（藤原）

（友遊会）
2024-08-19 09:30 - 12:00, 2024-08-27 09:30 - 12:00, 2024-09-10 09:30 - 12:00, 2024-09-24 09:30 - 12:00
脳トレ健康麻雀の自主グループ連絡先　090-1846-3901（土屋）

（向日葵会）
2024-08-21 14:00 - 16:30, 2024-08-28 14:00 - 16:30, 2024-09-04 14:00 - 16:30, 2024-09-12 14:00 - 16:30, 2024-09-19 14:00 - 16:30, 2024-09-25 14:00 - 16:30
脳トレ健康麻雀の自主グループ。連絡先　090-6564-0747（龍田）

フラワーデザインを楽しむ会
2024-08-22 13:30 - 15:30
季節のお花をアレンジします暑い夏はドライフラワーでリース作り

講師　山本京子さん参加費　2000円（材料費を含む）事前申込　090-1459-4019（山本）

脳トレ健康麻雀
2024-08-23 10:00 - 12:00
Ｂグループ　第２・４金曜日参加費　500円連絡先　0422-46-4117（藤原）　　　　※欠席される場合は藤原まで事前にご連絡ください。

リフレッシュ体操
2024-08-23 13:30 - 14:45, 2024-09-06 13:30 - 14:45, 2024-09-13 13:30 - 14:45
指導　鈴木明美さん参加費　300円申込み　0422-46-4117（藤原）

歌声サロン
2024-08-24 13:30 - 15:30
サマーソングスペシャル!!　　曲目「少年時代」「遠い世界に」「涙そうそう」など。皆さんで楽しく歌いましょう。

演奏　大久保隆さん、野瀬賢三さん、表敏幸さん、徳田玲子さん参加費　300円事前申込　0422-46-4117（藤原）

心のエクササイズ 「椅子ヨガ」
2024-08-29 13:30 - 14:45
「椅子ヨガ」で心と体をリフレッシュしましょう。

講師　白井綾子さん持ち物　手ぬぐい、飲み物、動きやすい服装でお越しください参加費　300円事前申込　0422-42-6558　または　090-1057-4939（山野）

（友どきオレンジカフェ）
2024-09-03 18:30 - 20:00
高齢者、認知症介護でお困りの方、何でも相談できます。連絡先　みたか・認知症家族支援の会　080-6627-3551（石村）

心のエクササイズ 認知症について
2024-09-05 13:30 - 15:00
「認知症に寄り添う会話について」認知症の方にどのように関わったらよいかを話していただきます。講師　　カウンセラー　虎谷　雅年　さん会場　おむすびハウス参加費　300円申込　0422-42-6558 　携帯：090-1057-4939　（山野）

脳トレ健康麻雀
2024-09-06 10:00 - 12:00
Ａグループ（第１・第３金曜日）参加費　500円連絡先　0422-46-4117（藤原）　　　　※欠席される場合は事前に森田または山野までご連絡ください　　　　　　森田　morita.omusubi@gmail.com 　　　　 　 山野　yamatea21@hotmail.co.jp

第30回おむすびカルチャー
2024-09-07 14:00 - 15:30
「シニアの『聴こえ』を支える～快適な生活のためのアプローチ～」講師　津村　恒平さん（東京都言語聴覚士会理事、東京都地域生活支援局長）　場所　①三鷹駅前コミュニティセンター大会議室　②オンライン（Zoom）参加費　①三鷹駅前コミュニティセンター参加の場合は300円（資料費）申込み　omucal@yahoo.co.jp　または　090-7173-6425（近藤）

スマホ・パソコン相談会
2024-09-09 09:30 - 11:45
9:30～10:30　10:45～11:45　※希望者が多い場合は2部制で行います。

講師　運営委員（近藤、田崎、池田）　定員　4～5名　参加費　300円　事前申込み　050-5375-2970（池田）

おむすびオープンカフェ
2024-09-10 13:30 - 16:00
参加費　100円（飲み物代を含む）問い合わせ　0422-46-4117（藤原）

コーヒー、お茶などを飲みながら、ゆっくりくつろいだり、おしゃべりしたり、ご希望があれば囲碁、将棋などもできます。お好きな時間にご自由にお越しください。

脳トレ健康麻雀
2024-09-13 10:00 - 12:00
Ｂグループ　第２・４金曜日参加費　500円連絡先　morita.omusubi@gmail.com（森田）またはyamatea21@hotmail.co.jp（山野）　　　　※欠席される場合は森田または山野まで事前にご連絡ください。

脳トレ健康麻雀
2024-09-20 10:00 - 12:00
Ａグループ　第１・３金曜日参加費　500円連絡先　morita.omusubi@gmail.com（森田）またはyamatea21@hotmail.co.jp（山野）　　　　※欠席される場合は森田または山野まで事前にご連絡ください。

リフレッシュ体操
2024-09-20 13:30 - 14:45
指導　宇井友祐さん（ウイニングポスト）参加費　300円申込み　0422-46-4117（藤原）

おむすびサロン
2024-09-24 13:30 - 15:30
手作り、脳活、おしゃべり。

参加費　200円申込み　0422-46-4117（藤原）
