おむすびハウス三鷹

（夕どきオレンジカフェ）
2025-02-04 18:30 - 20:00, 2025-03-04 18:30 - 20:00 (Asia/Tokyo)
高齢者、認知症介護でお困りの方、何でも相談できます。連絡先　みたか・認知症家族支援の会　080-6627-3551（石村）

（向日葵会）
2025-02-05 14:00 - 16:30, 2025-02-13 14:00 - 16:30, 2025-02-20 14:00 - 16:30, 2025-02-26 14:00 - 16:30, 2025-03-06 14:00 - 16:30
脳トレ健康麻雀の自主グループ。連絡先　090-6564-0747（龍田）

（男性介護者交流会）
2025-02-06 13:00 - 15:00
新年ランチ会参加費　500円

主催　三鷹市社会福祉協議会連絡先　0422-79-3505（三鷹市社会福祉協議会　在宅サービス係）

脳トレ健康麻雀
2025-02-07 10:00 - 12:00, 2025-02-21 10:00 - 12:00, 2025-03-07 10:00 - 12:00
Ａグループ　第１・３金曜日参加費　500円連絡先　0422-46-4117（藤原）　　　　※欠席される場合は藤原まで事前にご連絡ください。

リフレッシュ体操
2025-02-07 13:30 - 14:45, 2025-02-14 13:30 - 14:45, 2025-02-28 13:30 - 14:45, 2025-03-07 13:30 - 14:45
指導　鈴木明美さん（健康運動指導士、元体育教員）参加費　300円申込み　0422-40-6383（小山）

スマホ・パソコン相談会
2025-02-10 09:30 - 11:45, 2025-03-10 09:30 - 11:45
9:30～10:30　10:45～11:45　※希望者が多い場合は2部制で行います。

スマホやパソコンに関するお困りごとを親切に個別対応でお教えします。

講師　運営委員（近藤、田崎、池田）　定員　4～5名　参加費　300円　事前申込み　050-6863-5121（池田）

（友遊会）
2025-02-11 09:30 - 12:00, 2025-02-25 09:30 - 12:00
脳トレ健康麻雀の自主グループ連絡先　090-1846-3901（土屋）

おむすびオープンカフェ
2025-02-11 13:30 - 16:00, 2025-03-11 13:30 - 16:00
参加費　100円（飲み物代を含む）問い合わせ　0422-46-4117（藤原）

コーヒー、お茶などを飲みながら、ゆっくりくつろいだり、おしゃべりしたり、ご希望があれば囲碁、将棋などもできます。お好きな時間にご自由にお越しください。

そば打ち練習会
2025-02-12 13:30 - 15:30
在庫のそば粉を使用して自分たちでそば打ちに挑戦してみます。

参加費　500円持ち物　エプロン事前申込　0422-46-4117（藤原）

（きらめきさくらの会）
2025-02-13 09:30 - 12:30
健康・仲間づくり、老人クラブ

脳トレ健康麻雀
2025-02-14 10:00 - 12:00, 2025-02-28 10:00 - 12:00
Ｂグループ　第２・４金曜日　参加費　500円連絡先　0422-46-4117（藤原）　　　　※欠席される場合は藤原まで事前にご連絡ください。

心のエクササイズ
2025-02-20 13:30 - 15:00
神代植物公園観梅会梅や椿など春の花を楽しみに行きましょう。

集合・解散　神代植物公園正門入口参加費　500円（行事保険代、入園料65歳以上250円を含む）事前申込　0422-42-6558　090-1057-4939（山野）

リフレッシュ体操
2025-02-21 13:30 - 14:45
指導　宇井友祐さん（ウイングスプリントトレーナー参加費　300円申込み　0422-40-6383（小山）

歌声サロン
2025-02-22 13:30 - 15:30
季節の歌や懐かしい歌、想い出の歌などを歌って楽しみましょう。

ピアノ演奏　徳田玲子さん　ギター　大久保隆さん参加費　300円事前申込　0422-46-4117（藤原）

おむすびサロン
2025-02-25 13:30 - 15:30
各自作りたいものを持ち寄り手芸を楽しんだり、パズル、数独、かるたなどの脳活をしたり、おしゃべりなどをして交流しています。

参加費　200円事前申込み　手作りは090-6564-0747（龍田）　脳活は0422-46-2163（土屋）

フラワーデザインを楽しむ会
2025-02-27 13:30 - 15:30
季節のお花をアレンジします講師　山本京子さん参加費　2000円（材料費を含む）事前申込　090-1459-4019（山本）
