おむすびハウス三鷹

おむすびサロン
2025-04-22 13:30 - 15:30, 2025-03-25 13:30 - 15:30 (Asia/Tokyo)
各自作りたいものを持ち寄り手芸を楽しんだり、パズル、数独、かるたなどの脳活をしたり、おしゃべりなどをして交流しています。

参加費　200円事前申込み　手作りは090-6564-0747（龍田）　脳活は0422-46-2163（土屋）

（友遊会）
2025-04-22 09:30 - 12:00, 2025-04-08 09:30 - 12:00, 2025-03-25 09:30 - 12:00
脳トレ健康麻雀の自主グループ連絡先　090-1846-3901（土屋）

リフレッシュ体操
2025-04-18 13:30 - 14:45, 2025-03-21 13:30 - 14:45
指導　宇井友祐さん（ウイングスプリントトレーナー）参加費　300円申込み　0422-40-6383（小山）

脳トレ健康麻雀
2025-04-18 10:00 - 12:00, 2025-04-04 10:00 - 12:00, 2025-03-21 10:00 - 12:00
Ａグループ　第１・３金曜日参加費　500円連絡先　0422-46-4117（藤原）　　　　※欠席される場合は藤原まで事前にご連絡ください。

心のエクササイズ おむすびランチ会＆紙芝居
2025-04-17 12:00 - 14:00
おむすびランチ会＆紙芝居

1部　12時～ランチ会（おむすびと豚汁）　　　　　　皆さんでご自分のおにぎりを握ってみましょう2部　13時～紙芝居「もう一度、笑顔になりたい」　　　　　　　　　　成年後見制度について　　　　　　出演　紙芝居師せんべいさん（森眞澄さん、民生委員）　　　　　　　　　高橋久美子さん（三鷹市社会福祉協議会）「三鷹市権利擁護センターの紹介」

参加費　500円（食事代）事前申込　0422-42-6558　または　090-1057-4939（山野）　　　　　0422-46-4117（藤原）

（向日葵会）
2025-04-16 14:00 - 16:30, 2025-04-10 14:00 - 16:30, 2025-04-02 14:00 - 16:30, 2025-03-26 14:00 - 16:30
脳トレ健康麻雀の自主グループ。連絡先　090-6564-0747（龍田）

手作りサロン
2025-04-15 10:00 - 12:00
袋物等、希望者で手作りをします。初めての方、ご見学の方もお待ちしています。

参加費　200円連絡先　090-4702-6507（川尻）

スマホ・パソコン相談会
2025-04-14 09:30 - 11:45
9:30～10:30　10:45～11:45　※希望者が多い場合は2部制で行います。

スマホやパソコンに関するお困りごとを親切に個別対応でお教えします。

講師　運営委員（近藤、田崎、池田）　定員　4～5名　参加費　300円　事前申込み　050-6863-5121（池田）

リフレッシュ体操
2025-04-11 13:30 - 14:45, 2025-04-04 13:30 - 14:45, 2025-03-28 13:30 - 14:45, 2025-03-14 13:30 - 14:45
指導　鈴木明美さん（健康運動指導士、元体育教員）参加費　300円申込み　0422-40-6383（小山）

脳トレ健康麻雀
2025-04-11 10:00 - 12:00, 2025-03-28 10:00 - 12:00, 2025-03-14 10:00 - 12:00
Ｂグループ　第２・４金曜日　参加費　500円連絡先　0422-46-4117（藤原）　　　　※欠席される場合は藤原まで事前にご連絡ください。

第33回おむすびカルチャー
2025-04-09 14:00 - 15:30
「キリン「長次郎」の歩み」講師　石井　奈穂美さん（日本獣医生命科学大学附属博物館学芸員）　場所　①おむすびハウス　②オンライン（Zoom）参加費　①おむすびハウス参加の場合は300円（会場費）申込み　omucal@yahoo.co.jp（田崎）　または　090-7173-6425　　　　　　　※オンライン参加、会場参加もお伝えください。

おむすびオープンカフェ
2025-04-08 13:30 - 16:00
参加費　100円（飲み物代を含む）問い合わせ　0422-46-4117（藤原）

コーヒー、お茶などを飲みながら、ゆっくりくつろいだり、おしゃべりしたり、ご希望があれば囲碁、将棋などもできます。お好きな時間にご自由にお越しください。

（男性介護者交流会）
2025-04-03 13:00 - 15:00
春のランチ会

申込制、参加費500円（弁当代）　　　　3月27日（木）までに下記にお申し込みください。

主催　三鷹市社会福祉協議会連絡先　0422-79-3505（三鷹市社会福祉協議会　在宅サービス係）

（夕どきオレンジカフェ）
2025-04-01 18:30 - 20:00
高齢者、認知症介護でお困りの方、何でも相談できます。連絡先　みたか・認知症家族支援の会　080-6627-3551（石村）

フラワーデザインを楽しむ会
2025-03-27 13:30 - 15:30
季節のお花をアレンジします講師　山本京子さん参加費　2000円（材料費を含む）事前申込　090-1459-4019（山本）

歌声サロン
2025-03-22 13:30 - 15:30
季節の歌や懐かしい歌、想い出の歌などを歌って楽しみましょう。

ピアノ演奏　徳田玲子さん　ギター　大久保隆さん参加費　300円事前申込　0422-46-4117（藤原）
