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SUMMARY:心のエクササイズ　「断捨離のお話」
DESCRIPTION:断捨離でシンプルに暮らしませんか。 \n\n\n\n講師　たけやまひさえ　さん（断捨離トレーナー）参加費　300円事前申込　0422-42-6558　または　090-1057-4939（山野）
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SUMMARY:脳トレ健康麻雀
DESCRIPTION:Ａグループ　第１・３金曜日参加費　500円連絡先　0422-46-4117（藤原）　　　　※欠席される場合は藤原まで事前にご連絡ください。
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DESCRIPTION:指導　宇井友祐さん（ウイングスプリントトレーナー）参加費　300円申込み　0422-40-6383（小山）
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SUMMARY:第34回おむすびカルチャー　「井の頭公園の歴史と自然」
DESCRIPTION:講師　渡邊　安浩　さん（公園ボランティアガイドの団体「あか井の」リーダー）会場　おむすびハウス　定員20名（会場参加の場合、参加費300円）申込み　omucal@yahoo.co.jp　「会場参加」か「Zoom参加」かを必ずお書き添えください。　　　　電話　050-6863-5121（池田）
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DESCRIPTION:脳トレ健康麻雀の自主グループ。連絡先　090-6564-0747（龍田）
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SUMMARY:フラワーデザインを楽しむ会
DESCRIPTION:季節のお花をアレンジします講師　山本京子さん参加費　2000円（材料費を含む）事前申込　090-1459-4019（山本）
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DESCRIPTION:Ｂグループ　第２・４金曜日　参加費　500円連絡先　0422-46-4117（藤原）　　　　※欠席される場合は藤原まで事前にご連絡ください。
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DESCRIPTION:指導　鈴木明美さん（健康運動指導士、元体育教員）参加費　300円申込み　0422-40-6383（小山）
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SUMMARY:歌声サロン
DESCRIPTION:季節の歌や懐かしい歌、想い出の歌などを歌って楽しみましょう。 \n\n\n\nピアノ演奏　徳田玲子さん　ギター　大久保隆さん参加費　300円事前申込　0422-46-4117（藤原）
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DESCRIPTION:脳トレ健康麻雀の自主グループ連絡先　090-1846-3901（土屋）
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DESCRIPTION:各自作りたいものを持ち寄り手芸を楽しんだり、パズル、数独、かるたなどの脳活をしたり、おしゃべりなどをして交流しています。 \n\n\n\n参加費　200円事前申込み　手作りは090-6564-0747（龍田）　脳活は0422-46-2163（土屋）
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SUMMARY:お庭で演奏会＆ミニバザー
DESCRIPTION:コカリナ演奏　クローバーさんウクレレ演奏　中野保志乃さん \n\n\n\nバザー（手作り品、小物雑貨、無料コーナー）
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SUMMARY:リリックアンサンブルコンサート
DESCRIPTION:バイオリン　白石さん　　フルート　泉野さん　　ピアノ　田中さん \n\n\n\n参加費　300円事前申込　000422-46-4117（藤原）
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DESCRIPTION:高齢者、認知症介護でお困りの方、何でも相談できます。連絡先　みたか・認知症家族支援の会　080-6627-3551（石村）
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DESCRIPTION:ランチ会 \n\n\n\n申込制、参加費500円（弁当代）　　　　 \n\n\n\n主催　三鷹市社会福祉協議会連絡先　0422-79-3505（三鷹市社会福祉協議会　在宅サービス係）
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DESCRIPTION:Ａグループ　第１・３金曜日参加費　500円連絡先　0422-46-4117（藤原）　　　　※欠席される場合は藤原まで事前にご連絡ください。
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DESCRIPTION:指導　鈴木明美さん（健康運動指導士、元体育教員）参加費　300円申込み　0422-40-6383（小山）
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DESCRIPTION:9:30～10:30　10:45～11:45　※希望者が多い場合は2部制で行います。 \n\n\n\nスマホやパソコンに関するお困りごとを親切に個別対応でお教えします。 \n\n\n\n　講師　運営委員（近藤、田崎、池田）　定員　4～5名　参加費　300円　事前申込み　050-6863-5121（池田）
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DESCRIPTION:脳トレ健康麻雀の自主グループ連絡先　090-1846-3901（土屋）
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SUMMARY:おむすびオープンカフェ
DESCRIPTION:参加費　100円（飲み物代を含む）問い合わせ　0422-46-4117（藤原） \n\n\n\nコーヒー、お茶などを飲みながら、ゆっくりくつろいだり、おしゃべりしたり、ご希望があれば囲碁、将棋などもできます。お好きな時間にご自由にお越しください。
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DESCRIPTION:北海道幌加内のそば粉を使用して自分たちでそば打ちに挑戦してみます。 \n\n\n\n参加費　500円事前申込　0422-46-4117（藤原）持ち物　エプロン
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SUMMARY:心のエクササイズ　「マインドフルネスサロン」
DESCRIPTION:杏林大学岡村ゼミの学生さんと「マインドフルネスサロン」で交流します。会場　杏林大学井の頭キャンパスF棟２階地域交流プラザ参加費　無料事前申込　0422-42-6558　または　090\1057-4939（山野）
URL:https://omusubihouse-mitaka.org/event/%e5%bf%83%e3%81%ae%e3%82%a8%e3%82%af%e3%82%b5%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%82%ba%e3%80%80%e3%80%8c%e3%83%9e%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%89%e3%83%95%e3%83%ab%e3%83%8d%e3%82%b9%e3%82%b5%e3%83%ad%e3%83%b3%e3%80%8d-2
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SUMMARY:脳トレ健康麻雀
DESCRIPTION:Ａグループ　第１・３金曜日参加費　500円連絡先　0422-46-4117（藤原）　　　　※欠席される場合は藤原まで事前にご連絡ください。
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SUMMARY:リフレッシュ体操
DESCRIPTION:指導　宇井友祐さん（ウイングスプリントトレーナー）参加費　300円申込み　0422-40-6383（小山）
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SUMMARY:（友遊会）
DESCRIPTION:脳トレ健康麻雀の自主グループ連絡先　090-1846-3901（土屋）
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SUMMARY:おむすびサロン
DESCRIPTION:各自作りたいものを持ち寄り手芸を楽しんだり、パズル、数独、かるたなどの脳活をしたり、おしゃべりなどをして交流しています。 \n\n\n\n参加費　200円事前申込み　手作りは090-6564-0747（龍田）　脳活は0422-46-2163（土屋）
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SUMMARY:フラワーデザインを楽しむ会
DESCRIPTION:季節のお花をアレンジします講師　山本京子さん参加費　2000円（材料費を含む）事前申込　090-1459-4019（山本）
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SUMMARY:脳トレ健康麻雀
DESCRIPTION:Ｂグループ　第２・４金曜日　参加費　500円連絡先　0422-46-4117（藤原）　　　　※欠席される場合は藤原まで事前にご連絡ください。
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