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DESCRIPTION:脳トレ健康麻雀の自主グループ連絡先　090-1846-3901（土屋）
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SUMMARY:おむすびサロン
DESCRIPTION:各自作りたいものを持ち寄り手芸を楽しんだり、パズル、数独、かるたなどの脳活をしたり、おしゃべりなどをして交流しています。 \n\n\n\n参加費　200円事前申込み　手作りは090-4702-6507（川尻）　脳活は0422-46-2163（土屋）
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SUMMARY:フラワーデザインを楽しむ会
DESCRIPTION:季節のお花をアレンジします講師　山本京子さん参加費　2000円（材料費を含む）事前申込　090-1459-4019（山本）
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SUMMARY:脳トレ健康麻雀
DESCRIPTION:Ｂグループ　第２・４金曜日　参加費　500円連絡先　090-2404-9037（藤原）　　　　※欠席される場合は藤原まで事前にご連絡ください。
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SUMMARY:リフレッシュ体操
DESCRIPTION:指導　鈴木明美さん（健康運動指導士、元体育教員）参加費　300円申込み　0422-40-6383（小山）
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DESCRIPTION:各自作りたいものを持ち寄り手芸を楽しんだり、おしゃべりなどをして交流しています。 \n\n\n\n参加費　200円事前申込み　090-4702-6507（川尻）
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DESCRIPTION:高齢者、認知症介護でお困りの方、何でも相談できます。連絡先　みたか・認知症家族支援の会　080-6627-3551（石村）
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SUMMARY:そば打ち体験会
DESCRIPTION:新そば粉を使用してそば打ちを行い、試食します。 \n\n\n\n参加費　1000円持ち物　エプロン事前申込　0422-46-4117（藤原）
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SUMMARY:脳トレ健康麻雀
DESCRIPTION:Ａグループ　第１・３金曜日参加費　500円連絡先　090-2404-9037（藤原）　　　　※欠席される場合は藤原まで事前にご連絡ください。
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SUMMARY:リフレッシュ体操　「フレイル予防でいきいき健康体操」
DESCRIPTION:いきいき健康体操体験講座座位でのストレッチや筋力アップ体操、リズム \n\n\n\n指導　鈴木明美さん（健康運動指導士、元体育教員）参加費　無料申込み　0422-40-6383（小山）
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SUMMARY:スマホ・パソコン相談会
DESCRIPTION:9:30～10:30　10:45～11:45　※希望者が多い場合は2部制で行います。 \n\n\n\nスマホやパソコンに関するお困りごとを親切に個別対応でお教えします。 \n\n\n\n　講師　運営委員（近藤、田崎、池田）　定員　4～5名　参加費　300円　事前申込み　050-6863-5121（池田）
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DESCRIPTION:脳トレ健康麻雀の自主グループ連絡先　090-1846-3901（土屋）
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SUMMARY:おむすびオープンカフェ
DESCRIPTION:参加費　100円（飲み物代を含む）問い合わせ　0422-46-4117（藤原） \n\n\n\nコーヒー、お茶などを飲みながら、ゆっくりくつろいだり、おしゃべりしたり、ご希望があれば囲碁、将棋などもできます。お好きな時間にご自由にお越しください。
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SUMMARY:（三鷹コミュニティ・ラボ）
DESCRIPTION:会場　おむすびハウス会費　　予約・問い合わせ　　ongaku.community.labo@gmail.com（三鷹コミュニティ・ラボ）　　　　　　　　　　①名前、②人数（小学○年生○名、大人○名）、③電話番号を記入の上、メールでお申し込みください。
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DESCRIPTION:新年ランチ会 \n\n\n\n参加費　500円（材料費を含む）定員　先着10人事前申込　0422-42-6558　または　090-1057-4939（山野）
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DESCRIPTION:Ｂグループ　第２・４金曜日　参加費　500円連絡先　090-2404-9037（藤原）　　　　※欠席される場合は藤原まで事前にご連絡ください
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SUMMARY:クリスマス・コンサート　ヴィオラ・コントラバス・ピアノの演奏会
DESCRIPTION:演奏　加護谷直美さん（ヴィオラ）、本間園子さん（コントラバス）、諸隈まりさん（ピアノ）曲目　「愛の挨拶」「トロイカ」「展覧会の絵」ほか参加費　300円事前申込　おむすびハウス　0422-46-4117（藤原）
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SUMMARY:心のエクササイズ　杏林大生と「マインドフルネスサロン」で交流
DESCRIPTION:杏林大学岡村ゼミの学生さんと「マインドフルネスサロン」で交流します。会場　杏林大学井の頭キャンパスF棟２階地域交流プラザ参加費　無料事前申込　0422-42-6558　または　090-1057-4939（山野）
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DESCRIPTION:Ａグループ　第１・３金曜日参加費　500円連絡先　090-2404-9037（藤原）　　　　※欠席される場合は藤原まで事前にご連絡ください。
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DESCRIPTION:指導　宇井友祐さん（ウイングスプリントトレーナー）参加費　300円申込み　0422-40-6383（小山）
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DESCRIPTION:クリスマスソング、季節の歌や懐かしい歌、想い出の歌などを歌って楽しみましょう。 \n\n\n\nピアノ演奏　徳田玲子さん　ギター　大久保隆さん参加費　300円事前申込　0422-46-4117（藤原）
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SUMMARY:おむすびサロン
DESCRIPTION:各自作りたいものを持ち寄り手芸を楽しんだり、パズル、数独、かるたなどの脳活をしたり、おしゃべりなどをして交流しています。 \n\n\n\n参加費　200円事前申込み　手作りは090-4702-6507（川尻おむすび）　脳活は0422-46-2163（土屋）
URL:https://omusubihouse-mitaka.org/event/%e3%81%8a%e3%82%80%e3%81%99%e3%81%b3%e3%82%b5%e3%83%ad%e3%83%b3-21
CATEGORIES:おむすびサロン
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SUMMARY:（三鷹コミュニティ・ラボ　親子向けクリスマスコンサート＆交流会）
DESCRIPTION:会場　おむすびハウス会費　無料　予約・問い合わせ　　mitaka.machizukuri.music@gmail.com（実施責任者・加藤）　　　　　　　　　　①名前、②人数（小学○年生○名、大人○名）、③電話番号を記入の上、メールでお申し込みください。
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CATEGORIES:自主グループ活動
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SUMMARY:フラワーデザインを楽しむ会
DESCRIPTION:季節のお花をアレンジします講師　山本京子さん参加費　2000円（材料費を含む）事前申込　090-1459-4019（山本）
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CATEGORIES:フラワーデザインを楽しむ会
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SUMMARY:脳トレ健康麻雀
DESCRIPTION:Ｂグループ　第２・４金曜日　参加費　500円連絡先　090-2404-9037（藤原）　　　　※欠席される場合は藤原まで事前にご連絡ください。
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SUMMARY:（きらめきさくらの会）
DESCRIPTION:健康・仲間づくり、老人クラブ
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DESCRIPTION:Ｂグループ　第２・４金曜日　参加費　500円連絡先　090-2404-9037（藤原）　　　　※欠席される場合は藤原まで事前にご連絡ください
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SUMMARY:リフレッシュ体操
DESCRIPTION:指導　鈴木明美さん（健康運動指導士、元体育教員）参加費　300円申込み　0422-40-6383（小山）
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SUMMARY:（三鷹コミュニティラボ）
DESCRIPTION:会場　おむすびハウス会費　　予約・問い合わせ　　ongaku.community.labo@gmail.com（三鷹コミュニティ・ラボ）　　　　　　　　　　①名前、②人数（小学○年生○名、大人○名）、③電話番号を記入の上、メールでお申し込みください。
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