13:30 - 14:45 リフレッシュ体操 1月17日(金), 2025 @ 13:30 - 14:45 リフレッシュ体操 指導 宇井友祐さん（ウイングスプリントトレーナー参加費 300円申込み 0422-46-4117（藤原）
13:30 - 14:45 リフレッシュ体操体験講座 1月31日(金), 2025 @ 13:30 - 14:45 リフレッシュ体操体験講座 指導 三鷹市より講師派遣 参加費 無料 申込み 0422-46-4117（藤原）
