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「椅子ヨガ」で心と体をリフレッシュしましょう。 講師 白井綾子さん持ち物 手ぬぐい、飲み物、動きやすい服装でお越しください参加費 300円事前申込 0422-42-6558 または 090-1057-4939（山野）
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心のエクササイズ
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