リフレッシュ体操
指導 鈴木明美さん 参加費 300円 申込み 0422-46-4117（藤原）
指導 鈴木明美さん 参加費 300円 申込み 0422-46-4117（藤原）
○9:30～10:30 ○10:45～11:45 ※希望者が多い場合は2部制で行います。 定員 各４～５名 参加費 300円 事前申し込み 050-5375-2970（池田）
参加費 100円（飲み物代を含む） お好きなお時間にご自由にお越しください。
集合 12:50 三鷹市公会堂前 解散 15:30 三鷹市公会堂前 交通 どんぐり山送迎バスを利用 参加費 無料 定員 20人 事前申し込み 0422-42-6558（山野）
脳トレ健康麻雀の自主グループ連絡先 090-6564-0747(龍田)
高齢者、認知症介護でお困りの方、何でも相談できます。連絡先 みたか・認知症家族支援の会 080-6627-3551（石村）
脳トレ健康麻雀の自主グループ連絡先 090-6564-0747（龍田）
主催 三鷹市社会福祉協議会 「いくつになっても元気でいられるようにデイサービス活用！」 講師 デイサービスまごの手新川 丸山美恵子さん連絡先 0422-79-3535（三鷹市社会福祉協議会 在宅サービス係）
指導 鈴木明美さん（健康運動指導士、元体育教師）参加費 300円連絡先 0422-46-4117（藤原）
どなたでもお好きな時間にコーヒーやお茶を飲みに来てください。 朗読会 14：00～14：40 朗読 高田保子さん お話 宮本輝『夜桜』 ※朗読会にご参加の方は事前に藤原（0422-46-4117）までご連絡ください […]
①9:30～10:30 ②10:45～11:45※希望者が多い場合は2部制で行います。参加費 300円連絡先 事前申込 050-5375-2970（池田）
「炭のチカラを日常的に」講師 田中優子さん（炭座、炭アドバイザー）連絡先 事前申込 オンライン・おむすびハウス omucal@yahoo.co.jp （田崎）または 090-7173-6425（近藤） ※おむすびハ […]