リフレッシュ体操
指導 鈴木明美さん参加費 300円申込み 0422-46-4117（藤原）
指導 鈴木明美さん参加費 300円申込み 0422-46-4117（藤原）
脳トレ健康麻雀の自主グループ。連絡先 090-6564-0747（龍田）
主催 三鷹市社会福祉協議会 「椅子ヨガ」 講師 白井綾子さん連絡先 0422-79-3505（三鷹市社会福祉協議会 在宅サービス係）
Ａグループ（第１・第３金曜日）参加費 500円連絡先 0422-46-4117（藤原） ※欠席される場合は事前に藤原までご連絡ください
ミニ盆踊り納涼会涼しい室内で、盆踊りを楽しんだのち、かき氷や水ようかんなど食べて、暑気払い交流をしましょう。初めての方もお待ちしています。 指導 鈴木明美さん参加費 300円申込み 0422-46-4117（藤原）
脳トレ健康麻雀の自主グループ連絡先 090-1846-3901（土屋）
高齢者、認知症介護でお困りの方、何でも相談できます。連絡先 みたか・認知症家族支援の会 080-6627-3551（石村）
脳トレ健康麻雀の自主グループ。連絡先 090-6564-0747（龍田）
Ｂグループ 第２・４金曜日参加費 500円連絡先 0422-46-4117（藤原） ※欠席される場合は藤原まで事前にご連絡ください。
指導 鈴木明美さん参加費 300円申込み 0422-46-4117（藤原）
9:30～10:30 10:45～11:45 ※希望者が多い場合は2部制で行います。 講師 運営委員（近藤、田崎、池田） 定員 4～5名 参加費 300円 事前申込み 050-5375-2970（池田）
脳トレ健康麻雀の自主グループ連絡先 090-1846-3901（土屋）