リフレッシュ体操
指導 椅子ヨガ 白井綾子さん（椅子ヨガ講師 介護予防運動指導員）参加費 300円申込み 0422-46-4117（藤原）
指導 椅子ヨガ 白井綾子さん（椅子ヨガ講師 介護予防運動指導員）参加費 300円申込み 0422-46-4117（藤原）
指導 髙見金太郎さん定員 12名参加費 1000円事前申込み 0422-46-4117（藤原）
高齢者、認知症介護でお困りの方、何でも相談できます。連絡先 みたか・認知症家族支援の会 080-6627-3551（石村）
脳トレ健康麻雀の自主グループ。連絡先 090-6564-0747（龍田）
主催 三鷹市社会福祉協議会連絡先 0422-79-3505（三鷹市社会福祉協議会 在宅サービス係）
グループ 第１・３金曜日参加費 500円連絡先 0422-46-4117（藤原） ※欠席される場合は藤原まで事前にご連絡ください。
指導 鈴木明美さん参加費 300円申込み 0422-46-4117（藤原）
演奏 コントラバス 本間園子さん ピアノ 諸隈まりさん参加費 300円申し込み 0422-46-4117（藤原）
9:30～10:30 10:45～11:45 ※希望者が多い場合は2部制で行います。 スマホやパソコンに関するお困りごとを親切に個別対応でお教えします。 講師 運営委員（近藤、田崎、池田） 定員 4～5名 参加費 30 […]
脳トレ健康麻雀の自主グループ連絡先 090-1846-3901（土屋）
参加費 100円（飲み物代を含む）問い合わせ 0422-46-4117（藤原） コーヒー、お茶などを飲みながら、ゆっくりくつろいだり、おしゃべりしたり、ご希望があれば囲碁、将棋などもできます。お好きな時間にご自由にお越し […]
脳トレ健康麻雀の自主グループ。連絡先 090-6564-0747（龍田）