リフレッシュ体操

指導　鈴木明美さん（健康運動指導士、元体育教員）参加費　300円申込み　0422-40-6383（小山）

いきいき健康体操体験講座座位でのストレッチや筋力アップ体操、リズム 指導　鈴木明美さん（健康運動指導士、元体育教員）参加費　無料申込み　0422-40-6383（小山）

指導　宇井友祐さん（ウイングスプリントトレーナー）参加費　300円申込み　0422-40-6383（小山）

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