心のエクササイズ 日本無線史料展示室の見学会
場所 日本無線史料展示室集合・解散 日本無線三鷹事業所前（三鷹市牟礼6-21-11） 定員 10名参加費 300円事前申込 0422-42-6558 または 090-1057-4939（山野）
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心のエクササイズ
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心のエクササイズ 「文学の秋 吉村昭を知ろう」
文学の秋 吉村昭を知ろう（ランチ付き）参加費 500円（材料費込み）定員 先着7人事前申込 0422-42-6558 または 090-1057-4939（山野）
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心のエクササイズ マインドフルネスサロン
杏林大学岡村ゼミの学生さんと「マインドフルネスサロン」で交流します。会場 杏林大学井の頭キャンパスF棟２階地域交流プラザ参加費 無料事前申込 0422-42-6558 または 090-1057-4939（山野）
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心のエクササイズ
新年ランチ会 参加費 500円（材料費を含む）定員 先着10人事前申込 0422-42-6558 または 090-1057-4939（山野）
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心のエクササイズ 杏林大生と「マインドフルネスサロン」で交流
杏林大学岡村ゼミの学生さんと「マインドフルネスサロン」で交流します。会場 杏林大学井の頭キャンパスF棟２階地域交流プラザ参加費 無料事前申込 0422-42-6558 または 090-1057-4939（山野）