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  • 3月 2025

  • 火 11
    3月11日(火) @ 13:30 - 16:00

    おむすびオープンカフェ

    参加費 100円(飲み物代を含む)問い合わせ 0422-46-4117(藤原) コーヒー、お茶などを飲みながら、ゆっくりくつろいだり、おしゃべりしたり、ご希望があれば囲碁、将棋などもできます。お好きな時間にご自由にお越し […]

  • 水 12
    3月12日(水) @ 14:00 - 16:30

    (向日葵会)

    脳トレ健康麻雀の自主グループ。連絡先 090-6564-0747(龍田)

  • 木 13
    3月13日(木) @ 13:30 - 15:00

    心のエクササイズ 椅子ヨガ

    「椅子ヨガ」で心と体をリフレッシュしましょう。 講師 白井綾子さん持ち物 手ぬぐい、飲み物、動きやすい服装でお越しください参加費 300円事前申込 0422-42-6558 または 090-1057-4939(山野)

  • 金 14
    3月14日(金) @ 10:00 - 12:00

    脳トレ健康麻雀

    Bグループ 第2・4金曜日 参加費 500円連絡先 0422-46-4117(藤原)    ※欠席される場合は藤原まで事前にご連絡ください。

  • 金 14
    3月14日(金) @ 13:30 - 14:45

    リフレッシュ体操

    指導 鈴木明美さん(健康運動指導士、元体育教員)参加費 300円申込み 0422-40-6383(小山)

  • 金 21
    3月21日(金) @ 10:00 - 12:00

    脳トレ健康麻雀

    Aグループ 第1・3金曜日参加費 500円連絡先 0422-46-4117(藤原)    ※欠席される場合は藤原まで事前にご連絡ください。

  • 金 21
    3月21日(金) @ 13:30 - 14:45

    リフレッシュ体操

    指導 宇井友祐さん(ウイングスプリントトレーナー)参加費 300円申込み 0422-40-6383(小山)

  • 土 22
    3月22日(土) @ 13:30 - 15:30

    歌声サロン

    季節の歌や懐かしい歌、想い出の歌などを歌って楽しみましょう。 ピアノ演奏 徳田玲子さん ギター 大久保隆さん参加費 300円事前申込 0422-46-4117(藤原)

  • 火 25
    3月25日(火) @ 09:30 - 12:00

    (友遊会)

    脳トレ健康麻雀の自主グループ連絡先 090-1846-3901(土屋)

  • 火 25
    3月25日(火) @ 13:30 - 15:30

    おむすびサロン

    各自作りたいものを持ち寄り手芸を楽しんだり、パズル、数独、かるたなどの脳活をしたり、おしゃべりなどをして交流しています。 参加費 200円事前申込み 手作りは090-6564-0747(龍田) 脳活は0422-46-21 […]

  • 水 26
    3月26日(水) @ 14:00 - 16:30

    (向日葵会)

    脳トレ健康麻雀の自主グループ。連絡先 090-6564-0747(龍田)

  • 木 27
    3月27日(木) @ 13:30 - 15:30

    フラワーデザインを楽しむ会

    季節のお花をアレンジします講師 山本京子さん参加費 2000円(材料費を含む)事前申込 090-1459-4019(山本)

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東京都三鷹市下連雀1-10-20
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電話;0422-46-4117
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