リフレッシュ体操　「健康体操教室」のお誘い

清水武先生をお招きして「健康体操教室」を開催します。
体操の効果などを分かりやすくお話しいただきながら体を動かします。
どなたでもお気軽にご参加ください。

日時　 9月　11日（金）、18日（金）、25日（金）　13:30～14:30
　　　10月　2日（金）、16日（金）、23日（金）　13:30～14:30
場所　おむすびハウス
講師　清水　武さん（フィットネスインストラクター）
定員　10名程度
参加費　500円（各回）
申込み　おむすびハウス三鷹　0422-46-4117（藤原）