リフレッシュ体操

リフレッシュ体操
リフレッシュ体操体験講座 フレイル予防でいきいき健康体操

日時 1月31日(金) 13:30~14:45場所 おむすびハウス講師 鈴木明美さん(健康運動指導士、介護予防運動指導員、元体育教員)参加者 15名程度参加費 無料申込み 0422-40-6383(小山)

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リフレッシュ体操
報告 リフレッシュ体操 ミニ盆踊り納涼会を行いました

8月2日の午後、リフレッシュ体操の盆踊り納涼会が行われました。  昨年は、リフレッシュ体操で、庭先で盆踊り納涼会を開催したのですが、今年は、この猛暑とメンバーさんが、減ってしまいましたので、お部屋の中で、アットホームにミ […]

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