リフレッシュ体操体験講座のお誘い

フレイル予防でいきいき健康体を！

日　時　12月5日（金）13時30分～14時45分
場　所　おむすびハウス
講　師　鈴木明美さん（健康運動指導士、介護予防運動指導員、元体育教員）
参加者　15名程度
参加費　無料
申込み　0422-40-6383（小山）