報告 おむすびオープンカフェ にぎやかな会になりました
今年、最初のオープンカフェは、抹茶と手作り水ようかんもご用意してお正月のプログラムを行い、ボランティアの方々に出演して頂きました。 最初に、いつもお世話になっている山内圭子さんのお琴の演奏で「春の海」「六段」「富士の […]
リフレッシュ体操体験講座 フレイル予防でいきいき健康体操
日時 1月31日(金) 13:30～14:45場所 おむすびハウス講師 鈴木明美さん(健康運動指導士、介護予防運動指導員、元体育教員)参加者 15名程度参加費 無料申込み 0422-40-6383(小山)
報告 心のエクササイズ 「ランチと百人一首」
1月16日(木)の「心のエクササイズ」は、「三鷹産野菜を使ったランチと百人一首」。参加の皆さんと、餃子とシュウマイを作りました。お豆腐屋さんのお豆腐でみそ汁を作り、おむすびを握り、庭で穫れたゆずと大根でゆず味噌ふろふ […]
第32回おむすびカルチャー 「シニアのための防犯対策」 1月27日（月）
お年寄りを狙った闇サイトの各種犯罪が発生し、三鷹市内でも発生しています。こうした犯罪から身を守り安全な生活を送るために、三鷹警察署ふれあいポリスの神津和仁さんにお話しをしていただきます。 日時 1月27日(月) 14時～ […]
報告 フラワーデザインを楽しむ会 「お正月の花」を表現しました
12月19日に「フラワーデザインを楽しむ会」を行いました。テーマは「お正月の花」です。まだクリスマスが終わっていない時期ですが、早めにお正月の雰囲気を楽しみました。松や葉牡丹、バラなどの花材に水引と金色の豆瓢箪を加えて、 […]
おむすびオープンカフェ 1月14日（火）
お好きな時間にご自由にお越しください。2025年新年のスタートに山内圭子さんのお琴の演奏や西田智子さん（ももこさん）の小噺があります。抹茶もご用意してお待ちしています。 会費 100円（飲み物代を含む）会場 おむすびハウ […]
報告 心のエクササイズ 杏林大学岡村ゼミ生と「マインドフルネスサロン」で交流しました
12月19日の心のエクササイズは杏林大学岡村ゼミの皆さんとクリスマスにちなんだマインドフルネス。いつもよりも大勢のスタッフを入れて28名にもなる参加者が５つのテーブルに分かれて班を作り、学生さん達10数名とマインドフルネ […]
報告 コントラバスとピアノのクリスマスコンサート
12月7日のコントラバスとピアノのクリスマスコンサート、会場は満員で大盛況でした。 今年で２回目になりますが、昨年のコンサートに参加された方々から、「また、是非、お二方の演奏をお聴きしたい」とのリクエストもありコントラバ […]