8月16日のイベントは台風接近のため中止します
8月16日(金)に予定されている「脳トレ健康麻雀」「リフレッシュ体操」は、台風７号が関東地方に接近することが予報されているため、皆様の安全を考えて中止とします。皆様のご理解とご協力をお願いいたします。
報告 おむすびオープンカフェを開きました
猛暑が続く毎日ですが、8月13日の午後、おむすびハウスではオープンカフェが開催され、スタッフを含めて19名が来られました。武蔵野みどり診療所から医師の小野寺亮先生や理学療法士の方がお越しくださり、熱中症の症状や予防法につ […]
報告 リフレッシュ体操 ミニ盆踊り納涼会を行いました
８月２日の午後、リフレッシュ体操の盆踊り納涼会が行われました。 昨年は、リフレッシュ体操で、庭先で盆踊り納涼会を開催したのですが、今年は、この猛暑とメンバーさんが、減ってしまいましたので、お部屋の中で、アットホームにミ […]
麻雀の当たり牌の待ちクイズ（第5回）
当たり牌の待ちクイズ第5回目です。8月前半の出題となります。下段の第4回の回答については8月2日（金）と9日（金）におむすびハウスで説明します。当日、最下段の（４－３）について、点数計算に必要な符と役の説明を行います。簡 […]
おむすびオープンカフェが８月13日（火）に開かれます
●８月13日（火）13:30～16:00 14時からは武蔵野みどり診療所の小野寺亮医師と理学療法士さんがいらして「熱中症対策のお話」を伺ったり、皆さんから健康相談などあれば個別にお聴きします。 いつものように喫茶、将棋や […]
暑中お見舞い申し上げます
暑中お見舞い申し上げます。 毎日、猛暑が続きていますが、おむすびハウスの活動も予定通り、行っています。 ７月19日 は、リフレッシュ体操で、鈴木明美先生ご指導で体験講座を行いましたが、いつものメンバーさんと新規の６名の参 […]
麻雀の当たり牌の待ちクイズ（第4回）
当たり牌の待ちクイズ第4回目です。7月後半の出題となります。今回の一番下の4-3のクイズでは、とくに役と符についても考えてみてください。第3回目の回答も下段に示していますのでご確認ください。19日と26日に説明します。第 […]
報告 心のエクササイズ 杏林大学生と「マインドフルネスサロン」で交流しました
7月18日（木）の「心のエクササイズ」は、先月に引き続き杏林大学岡村ゼミ「マインドフルネスサロン」に18名が参加しました。 はじめに岡村裕先生から、マインドフルネスの中で大事な「気づく」ことについて説明があり、日頃、 […]