心のエクササイズ

2024-02-16

「心のエクササイズ」の活動では、杏林大学の岡村教授ゼミのご協力をいただいて、マインドフルネスの実践をこれまで続けています。2月15日（木）は岡村裕先生におむすびハウスに来ていただき、「マインドフル　エイジングのすゝめ」と […]

2023-12-15

過去に開催された内容をご紹介します。 ○2023年12月14日(木)　杏林大学岡村ゼミ生と「マインドフルネスサロン」で交流。　　　 ○2023年11月16日(木)　三宅敬造さん「三鷹跨線橋の模型を作った三宅さんの苦労話 […]